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Massagem Desportiva

Diferente de uma massagem para relaxamento, a massagem desportiva é uma ótima
ferramenta para preparar e recuperar a musculatura para quem pratica exercícios físicos e
é indicada tanto para amadores quanto para profissionais, podendo ser feita na pré e pós
competição ou treino.
Esta massagem age nas dores do atleta, mas é indicada não só quando se tem lesão e sim,
(e principalmente) deve ser realizada para prevenir lesões. Se você já sentiu dores após um
treino, uma corrida, uma competição, saiba que a massagem desportiva é a técnica mais
indicada para sua preparação e alívio de dores, pois melhora a circulação sanguínea e
ajuda a eliminar as toxinas existentes na musculatura.

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